La marche est un médicament naturel pour le cerveau le stress

La marche est un médicament naturel pour le cerveau le stress

La science moderne, tend à apporter de plus en plus de preuves à l’affirmation d’Hippocrate relative  aux bienfaits de la marche, en démontrant une fois encore la sagesse et le bien-fondé des recommandations du père de la médecine.  D’après une étude de l’Université de Cambridge, marcher ne serait-ce que 20 minutes quotidiennement réduit les risques …

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