mousse de fraise

Crème de fraise, riche en protéines sans sucre ajouté

Crème de fraise, riche en protéines sans sucre ajouté

Dessert facile et riche en protéines : crème de fraise maison sans sucre ajouté mais avec toute la saveur. Pourquoi les protéines aident-elles à perdre du poids? L’effet thermique des respirations, ou TEF, est l’énergie que nous utilisons pour décomposer ces aliments et les métaboliser. Les protéines ont un TEF plus élevé que les graisses …

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Mousse de fraises rapide et facile à réaliser

Mousse de fraises rapide et facile à réaliser

Cette mousse à la fraise à essayer absolument, elle est très bonne, rapide à réaliser et est une alternative à la tasse classique à la crème et aux fraises que j’adore. Grâce aux beaux jours, mes déjeuners se tournent déjà vers la mousse et les glaces en tout genre et dans les prochains jours, je …

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