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Pates au poulet toscane ww plat crémeux

Pates au poulet toscane ww plat crémeux

Les pâtes au poulet instantanées toscanes sont crémeuses et délicieuses! Les penne, le poulet, les tomates séchées et les épinards dans une sauce crémeuse au parmesan se combinent en seulement 20 minutes. Si vous n’avez pas essayé de cuisiner un plat comme celui-ci, vous devriez commencer maintenant!

Ces pâtes au poulet toscanes sont faciles et parfaites pour les débutants . C’est crémeux, savoureux et plaira à toute la famille. Les saveurs toscanes proviennent de tomates séchées, de sauce crémeuse à l’ail parmesan et d’épinards frais. La cuisson du poulet avec assaisonnement assure la saveur car les herbes séchées sont activées pendant la friture et infusées dans la viande.

C’est mon secret pour préparer des plats qui contiennent des herbes. Ce plat est parfait pour les week-ends chargés ou les week-ends paresseux. Garnir de parmesan râpé et servir avec des gressins au beurre pour un repas copieux.

Recette Pates au poulet toscane ww plat crémeux:

Comment préparer les Pates au poulet toscane ww plat crémeux

Pour réaliser cette recette il vous faudra les ingrédients suivants:

INGRÉDIENTS Pour 6 personnes – 6 SP par part.

600 g de poitrine de poulet
240 g de pennes
150 g d’épinards
1 cube de bouillon de poulet
75 cl d’eau
60 g de tomates séchées au soleil
1/2 c.à.s d’assaisonnement à l’italienne
1 c.à.s d’ail émincé
1 yaourt nature
50 g de fromage blanc nature
60 g de parmesan
30 g de basilic frais
1/2 c.à.c de sel
1/4 c.à.c de poivre

PRÉPARATION:

Comment préparer les Pates au poulet toscane ww plat crémeux

D’abord coupez le poulet en petits morceaux, lavez et coupez les épinards en tranches. Ensuite, dans une marmite faites revenir les tomates avec ail et assaisonnement à l’italienne, sel et poivre a feu vif pendant 30 secondes en remuant avec la spatule.

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Puis ajoutez les morceaux de poulet et continuez de remuer pendant 2 minutes. Après ajoutez les pennes, l’eau et émiettez en dessus le cube de bouillon, mélangez puis portez à ébullition après réduisez la température à feu moyen pour 15 minutes.

Ensuite ajoutez épinards, parmesan et basilic et mélangez le tout pour fondre le fromage. Pendant ce temps mélangez le fromage blanc, yaourt dans un saladier puis versez-les dans la marmite.

Enfin servez votre plat tout chaud pour le dîner et bon appétit avec la recette pates au poulet toscane ww.

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Pates au poulet toscane ww plat crémeux

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