Couplée à un mode de vie sédentaire, une alimentation riche peut entraîner une prise de poids importante. L’obésité peut être à l’origine de nombreuses maladies comme les troubles cardiovasculaires, le diabète ou l’hypertension. Voici comment faire une soupe brûle-graisses qui vous fera perdre les kilos en trop. Pour reprendre du poids, il est essentiel de …
Comment faire une soupe brûle graisse (soupe minceur) Lire la suite »
Une combinaison gagnante permet d’éliminer le surpoids le plus tenace. Le gingembre et le citron sont deux aliments riches en substances qui apportent divers avantages à notre corps. Utilisés ensemble, ils ont un effet de combustion des graisses dans notre corps . donc l’infusion de gingembre et citron est parfaite pour éliminer quelques kilos dans …
Infusion détox gingembre et citron nombreux avantages au corps Lire la suite »
Selon plusieurs études de l’OMS, le nombre de cas d’obésité a presque triplé depuis 1975. Si le surpoids et l’obésité constituent de véritables fléaux, il existe toutefois des solutions pour les réduire. Parmi ces remèdes figure la soupe au chou, considérée comme un régime minceur à court terme. Comme son nom l’indique, ce programme minceur consiste …
Si vous êtes amoureux du fruit exotique qu’est le kiwi et qu’en plus vous cherchez à perdre du poids, ce régime proposé est idéal pour vous ! Comment, il est possible de s’affiner en une semaine en se débarrassant de quelques kilos en plus tout en consommant ce fruit délicieux ? Absolument, vous avez bien …
Régime du kiwi pour perdre 3 kilos en une semaine Lire la suite »
Il y a une grande différence entre le poids souhaité et le poids idéal. Alors que le poids souhaité peut souvent être malsain, le poids idéal est celui que votre corps doit peser pour une fonction optimale. Pour une femme, quel poids est l’idéal ? Voici un tableau qui donne une réponse selon la taille …
Quel est votre poids idéal selon la forme du corps et la taille Lire la suite »
Vous êtes adepte de soupes, mais vous en avez assez de la traditionnelle soupe aux légumes fade et sans saveur, et des soupes industrielles bourrées de substances chimiques ? Essayez cette délicieuse soupe minceur au brocoli et au chou-fleur, et profitez de tous les bienfaits de ces deux ingrédients sans prendre un seul kilo de …
Soupe minceur au chou-fleur pour perdre du poids Lire la suite »
Pour nettoyer le foie et perdre du poids, voici une recette de boisson qui va avoir une action nettoyante et vous aider à vous débarrasser des kilos superflus sans trop d’efforts. Le foie : un rôle déterminant pour perdre du poids Quand l’organisme est plein de toxines, le foie ne peut pas exercer ses fonctions …
Voici comment nettoyer votre foie et perdre du poids Lire la suite »
1. Bien connaître son corps La préparation est essentielle dans la perte de poids si vous voulez avoir un bon résultat. Savoir c’est pouvoir. Des études montrent que vous êtes plus susceptibles d’échouer si vous n’approchez pas vos objectifs avec une bonne connaissance de votre corps. Comprenez comment votre corps fonctionne et lisez les détails …
8 conseils pour perdre du poids sans faire de régime Lire la suite »
Ce régime est basé sur la consommation d’une soupe brûle-graisses à très faible teneur en calories. Selon ses partisans, plus vous mangez de soupe aux choux, plus vous pouvez perdre du poids. Cela signifie qu’avec ce régime de 7 jours, vous pouvez toujours perdre du poids. Ce régime devrait vous permettre de perdre jusqu’à 10 …
Au sortir de l’hiver, nous sommes nombreux à avoir accumulé des kilos qui peuvent s’avérer tenaces. Parfois, un régime court peut venir à bout des écarts hivernaux qui tassent notre silhouette. Grâce à cette diète aux concombres et aux œufs, venez à bout des kilos superflus et retrouvez une taille de guêpe. Ce régime peut …
Régime concombre et œufs pour perdre 4 Kg en 1 semaine Lire la suite »
