riche en fibres

Salade de pois chiches méditerranéenne

Salade de pois chiches méditerranéenne

Jamais suffisamment rassasiantes ni nourrissantes, les salades? C’est parce que vous n’avez jamais fait l’essai de cette salade de pois chiches méditerranéenne. Les pois chiches permettent d’être plus facilement rassasiés que lorsqu’on consomme une simple salade de verdures. De plus, ils sont une excellente source de fibres alimentaires et de protéines, sans compter le fait …

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Avocats farcis aux rillettes de thon pour entrée ou apéro express

Avocats farcis aux rillettes de thon

Tentez les avocats farcis aux rillettes de thon pour une entrée ou un apéro express. Une recette rapide et facile à réaliser, elle se prépare en quelques minutes avec des ingrédients simples. Découvrez la nouvelle recette d’avocats farcis au thon. L’avocat est riche en fibres et diététique, il vous permettra de vous sentir léger même …

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