Sante et bien être

Voici une astuce si simple mais efficace pour se débarrasser de talons laids et gercés !

Voici une astuce si simple mais efficace pour se débarrasser de talons laids et gercés !

La pire chose, qui se passe quand la saison d’été commence, est la question des talons laids et gercés. Toutes les crèmes, les pierres de frottement et les autres astuces nécessitent beaucoup d’efforts, d’argent et de persistance, mais, ils ne nous donnent pas l’effet que nous désirons. Une astuce que vous pouvez faire est d’utiliser …

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Perdre du poids : Le régime kiwi peut vous aider à perdre jusqu’à 3 kilos en une semaine !

Si vous êtes amoureux du fruit exotique qu’est le kiwi et qu’en plus vous cherchez à perdre du poids, ce régime proposé est idéal pour vous ! Comment, il est possible de s’affiner en une semaine en se débarrassant de quelques kilos en plus tout en consommant ce fruit délicieux ? Absolument, vous avez bien …

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Les six bienfaits du gingembre

Les vertus du gingembre ne sont plus à démontrer. En plus d’être un excellent aphrodisiaque, cette plante médicinale, associée à d’autres ingrédients comme le sucre de canne, le miel et le citron, exerce une action préventive et réparatrice sur votre organisme. La plupart des régimes de perte de poids vous permettent d’atteindre vos objectifs en …

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Voici le célèbre remède citron que les médecins adorent

Le cholestérol est un composant graisseux qui constitue les cellules de votre corps et fabrique certaines hormones. Une petite quantité est suffisante pour remplir toutes ces tâches. Malheureusement, le taux de cholestérol tend à augmenter avec l’âge, ce qui peut boucher vos artères et vaisseaux sanguins, et doubler ainsi votre risque d’avoir un AVC ou …

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Menu du régime cétogène pour réduire vos taux de cholestérol

Le modèle biopsychosocial de la santé préconise de préserver la relation entre le corps et l’esprit, et les régimes, aussi nombreux soient-ils, ont quasiment tous démontré que la privation a des effets néfastes sur le corps et le bien-être psychologique, surtout si l’alimentation n’est ni saine ni équilibrée. Que faire alors lorsqu’on a pris conscience …

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Recette de crème de fraise, riche en protéines sans sucre ajouté

Dessert facile et riche en protéines : crème de fraise maison sans sucre ajouté mais avec toute la saveur. Pourquoi les protéines aident-elles à perdre du poids? L’effet thermique des respirations, ou TEF, est l’énergie que nous utilisons pour décomposer ces aliments et les métaboliser. Les protéines ont un TEF plus élevé que les graisses …

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Le lait au cannabis anti-anxiété

Aujourd’hui, il existe une nouvelle forme de boisson rafraîchissante à base de cannabis que l’on peut consommer légalement. La boisson Relax by Rawligion se trouve être du lait de cannabis 100% bio, préparé avec de l’huile de cannabis. Ce lait est supposé soulagerles instants d’anxiété,réduire le niveau de stress, aider dans l’apaisement de douleur et …

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