Sante et bien être

Recette minceur soupe aux choux

Recette minceur soupe aux choux

Selon plusieurs études de l’OMS, le nombre de cas d’obésité a presque triplé depuis 1975. Si le surpoids et l’obésité constituent de véritables fléaux, il existe toutefois des solutions pour les réduire. Parmi ces remèdes figure la soupe au chou, considérée comme un régime minceur à court terme. Comme son nom l’indique, ce programme minceur consiste …

Recette minceur soupe aux choux Lire la suite »

Voici une astuce si simple mais efficace pour se débarrasser de talons laids et gercés !

Voici une astuce si simple mais efficace pour se débarrasser de talons laids et gercés !

La pire chose, qui se passe quand la saison d’été commence, est la question des talons laids et gercés. Toutes les crèmes, les pierres de frottement et les autres astuces nécessitent beaucoup d’efforts, d’argent et de persistance, mais, ils ne nous donnent pas l’effet que nous désirons. Une astuce que vous pouvez faire est d’utiliser …

Voici une astuce si simple mais efficace pour se débarrasser de talons laids et gercés ! Lire la suite »

Éliminer Les Taches Sur Le Visage Avec Les Pommes De Terre

Éliminer Les Taches Sur Le Visage Avec Les Pommes De Terre

L’utilisation de pommes de terre peut vous aider à éliminer les taches sur le visage, c’est un ingrédient qui a été utilisé dans les traitements de beauté ancestraux en raison de ses apports bénéfiques à la peau, et sa façon facile de l’appliquer. Continuer à lire pour obtenir un visage plus propre et éclaircir ses …

Éliminer Les Taches Sur Le Visage Avec Les Pommes De Terre Lire la suite »

Perdre du poids : Le régime kiwi peut vous aider à perdre jusqu’à 3 kilos en une semaine !

Si vous êtes amoureux du fruit exotique qu’est le kiwi et qu’en plus vous cherchez à perdre du poids, ce régime proposé est idéal pour vous ! Comment, il est possible de s’affiner en une semaine en se débarrassant de quelques kilos en plus tout en consommant ce fruit délicieux ? Absolument, vous avez bien …

Perdre du poids : Le régime kiwi peut vous aider à perdre jusqu’à 3 kilos en une semaine ! Lire la suite »

Les six bienfaits du gingembre

Les vertus du gingembre ne sont plus à démontrer. En plus d’être un excellent aphrodisiaque, cette plante médicinale, associée à d’autres ingrédients comme le sucre de canne, le miel et le citron, exerce une action préventive et réparatrice sur votre organisme. La plupart des régimes de perte de poids vous permettent d’atteindre vos objectifs en …

Les six bienfaits du gingembre Lire la suite »

Voici le célèbre remède citron que les médecins adorent

Le cholestérol est un composant graisseux qui constitue les cellules de votre corps et fabrique certaines hormones. Une petite quantité est suffisante pour remplir toutes ces tâches. Malheureusement, le taux de cholestérol tend à augmenter avec l’âge, ce qui peut boucher vos artères et vaisseaux sanguins, et doubler ainsi votre risque d’avoir un AVC ou …

Voici le célèbre remède citron que les médecins adorent Lire la suite »

Menu du régime cétogène pour réduire vos taux de cholestérol

Le modèle biopsychosocial de la santé préconise de préserver la relation entre le corps et l’esprit, et les régimes, aussi nombreux soient-ils, ont quasiment tous démontré que la privation a des effets néfastes sur le corps et le bien-être psychologique, surtout si l’alimentation n’est ni saine ni équilibrée. Que faire alors lorsqu’on a pris conscience …

Menu du régime cétogène pour réduire vos taux de cholestérol Lire la suite »

Recette de crème de fraise, riche en protéines sans sucre ajouté

Dessert facile et riche en protéines : crème de fraise maison sans sucre ajouté mais avec toute la saveur. Pourquoi les protéines aident-elles à perdre du poids? L’effet thermique des respirations, ou TEF, est l’énergie que nous utilisons pour décomposer ces aliments et les métaboliser. Les protéines ont un TEF plus élevé que les graisses …

Recette de crème de fraise, riche en protéines sans sucre ajouté Lire la suite »

5 types de ventre et comment s’en débarrasser

Un gros ventre est toujours inesthétique et fait souvent partie des complexes dont souffre bon nombre de femmes, notamment en été, puisque c’est la saison durant laquelle elles ont envie d’être belles en maillot de bain. Et pour la plupart, avoir un ventre plat signifie exercices physiques et abdominaux. Cependant, ce n’est pas toujours le …

5 types de ventre et comment s’en débarrasser Lire la suite »