Le stress est la principale raison de l’apparition de nombreux problèmes de santé et maladies, mais tout le monde n’en est pas conscient, même si les experts avertissent toujours des conséquences du stress. Voici 9 signes que vous êtes surmenés et que vous devez reprendre votre vie en main ! Le stress peut être défini…
La prise de poids est souvent la conséquence d’un déséquilibre calorique dû à une mauvaise alimentation. Si, jusque-là, toutes vos tentatives ont été des échecs complets, ce régime de 7 jours vous aidera à adopter une alimentation saine et faible en calories, afin d’affiner votre silhouette et de développer de bonnes habitudes à long terme….
Au sortir de l’hiver, nous sommes nombreux à avoir accumulé des kilos qui peuvent s’avérer tenaces. Parfois, un régime court peut venir à bout des écarts hivernaux qui tassent notre silhouette. Grâce à cette diète aux concombres et aux œufs, venez à bout des kilos superflus et retrouvez une taille de guêpe. Ce régime peut…
Utilisés depuis des siècles par les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques, le miel et la cannelle regorgent de vertus thérapeutiques qui en font des ingrédients populaires pour combattre de nombreuses maladies. Remèdes complètement naturels, ils sont faciles à inclure dans votre quotidien, et une fois que vous en aurez observé les bienfaits, vous ne pourrez…
Envie d’une bonne baguette de pain ? Exit l’étape « boulangerie », faites-la maison ! Avec cette recette express et surtout facile, faire votre pain vous-même sera un jeu d’enfant ! Faire son pain soi-même, cuit dans le four, ça prend un peu de temps mais c’est délicieux ! Ces baguettes, je les ai préparées…
L’arthrite se manifeste par des douleurs au niveau des articulations, des os, des tendons ou encore des ligaments. Ces affections avaient pour nom « rhumatismes » ; c’est un terme qui n’est plus utilisé dans le jargon médical actuel. Un français sur deux souffre de douleurs articulaires et ces dernières ont un impact considérable sur…
Dans la tradition des trattorias italiennes, le pain n’est jamais un simple accompagnement ; il est le préambule indispensable qui annonce la qualité du repas. Ces petits pains à l’ail, au persil et au parmesan représentent l’équilibre parfait entre la rusticité d’une pâte levée et la sophistication d’un beurre aromatisé. Réussir cette recette, c’est comprendre…
Il existe en cuisine des monuments de simplicité qui, par leur seule présence, convoquent une nostalgie immédiate. Le gâteau au yaourt fait partie de cette famille de recettes “miroir” : il reflète notre enfance tout en s’adaptant à nos exigences de gourmet. On ne parle pas ici d’une pâtisserie complexe aux montages périlleux, mais d’une…
Dans le vaste répertoire de la pâtisserie italienne, le tiramisu s’impose comme une icône de gourmandise, souvent ancrée dans les notes sombres du café et du cacao. Mais lorsqu’un cuisinier décide de détourner ce monument pour lui insuffler une énergie solaire et acidulée, on assiste à une véritable renaissance sensorielle. Le tiramisu passion-framboise est bien…
