Le gratin de fenouil et chou-fleur à la béchamel est un plat d’accompagnement délicieux et invitant, Rapide et facile à réaliser , idéal à déguster lors d’un déjeuner en famille le dimanche ou d’un dîner appétissant entre amis. Bien sûr, nul besoin de sacrifier le palais pour manger des légumes, bien au contraire! Avec la …
Gratin de fenouil et chou-fleur à la béchamel Lire la suite »
Bonjour les gourmands ! Dans la série des gratins léger mais gourmand, je vous propose le gratin de chou-fleur light, Quand je me suis lancée dans mon gratin de fenouil, je me suis rendu compte qu’il me restait un joli bouquet de chou-fleur au frigo. Puisque j’étais lancée, autant le faire en même temps. Le fenouil …
Pour une entrée fraîche, colorée et délicieuse, les Crostinis de saumon fumé au Philadelphia sont la solution qui satisfait tout le monde. Très simples à réaliser, ces croûtons plaisent autant aux adultes qu’aux enfants et décorent la table de couleurs vives parfaites pour les déjeuners d’été et des périodes estivales. Une bonne entrée à base …
Voici un accompagnement de saison excellent, sain et léger. Il est préparé avec des ingrédients simples et faciles à dénicher. Bien sûr, vous pouvez revisiter la recette en fonction de la disponibilité des légumes et de leur coût. Mais avec une petite quantité pour chacun d’eux, vous obtiendrez un mélange parfait qui satisfera toute la …
Plateau de légumes d’hiver au four croustillant Lire la suite »
Antibiotiques Vs. Les antibiotiques naturelles, Trop souvent, lorsque les gens tombent malades avec une maladie ou d’une infection, ils se dirigent vers le bureau des médecins pour les médicaments qui ont finalement plus de mal que de bien. Les antibiotiques, aussi connu comme antibactériens, sont des types de médicaments qui détruisent ou ralentissent la croissance …
14 antibiotiques naturels pour combattre les infections Lire la suite »
La lasagne au saumon est un plat idéal à servir les jours fériés. La recette est très simple et rapide et, pour la réaliser, vous pouvez utiliser du saumon frais et fumé. Le premier donnera de la consistance à chaque bouchée, tandis que le second accentuera le goût typique du saumon en amortissant les graisses …
Lasagne au saumon un plat simple et délicieux Lire la suite »
La demande généralisée des consommateurs de produits en plastique exempts de bisphénol-A (BPA), substance chimique contenant des perturbateurs endocriniens, a conduit à des changements positifs et importants dans la fabrication des récipients alimentaires, boissons et eaux. Mais une nouvelle étude d’Allemagne a constaté que des milliers d’autres produits chimiques potentiellement nocifs continuent d’être libérés par …
Le couscous est certainement un des plats les plus appréciés dans les pays du Maghreb et en France, un plat très populaire et équilibré, il contient traditionnellement des légumes variés, de la viande rouge ou blanche (ou même du poisson en Tunisie par exemple) et de la semoule. un plat emblématique des cuisines qui vous …
Les pommes de terre au four sont presque synonymes du mot frontière . Un grand classique, facile à préparer, pas cher et apprécié de tous. Et convient pour accompagner aussi bien les plats principaux de viande , rôtis, mijotés ou grillés, que ceux de poisson au four . Aujourd’hui on vous propose une recette terroir …
