Casserole de Moules natures recette savoureuse pour plat principal ou entrée. Une alternative valable aux plats de viande. La présence de beurre rehausse le goût des moules, ce qui les rend très appétissantes. Une recette facile, rapide et faible en calories. En fait, pour préparer les moules natures. Vous n’aurez besoin que de moules , …
Casserole de Moules natures faible en calories Lire la suite »
L’aubergine, en plus d’être faible en calories et contenant beaucoup de fibres, est un légume que vous pouvez trouver à tout moment de l’année. Il peut être cuisiné de plusieurs façons et est délicieux. Cette recette sera préparée dans un instant et c’est sûrement un excellent moyen pour les plus petits de la manger puisqu’ils …
L’Omelette aux pommes sucrées est une recette savoureuse et, en même temps, légère , donc adaptée à ceux qui veulent rester en forme sans renoncer aux plaisirs du palais .En effet, c’est une recette faible en calories, qui convient parfaitement aux personnes soucieuses de leur silhouette. C’est une recette très ancienne qui représentait autrefois le dessert …
Envie de légèreté et de douceur, la recette du cheesecake minceur au citron est faite pour vous. Sans fond de tarte, ce cheesecake au citron est allégé et faible en calories. Nul besoin de matières grasses pour se faire plaisir au dessert. Réalisez par vous-même un cheesecake au fromage blanc allégé en sucre et à …
Facile à réaliser, cette recette aux Saint-Jacques est raffinée et savoureuse. La délicatesse des Saint-Jacques, l’onctuosité de la crème et le subtil parfum du safran de cette recette se marient à merveille et sauront combler vos invités avec élégance. Comment vous décrire ce plat ? Une parenthèse de douceur qui nous a mis les papilles …
Une salade délicieuse, fraîche et colorée avec de l’avocat, tomate, Oignon vert et deux ingrédients très savoureux : du bacon croustillant et des œufs. Un plat à préparer surtout en été quand on veut quelque chose de frais et de savoureux. Accompagnez-le d’une sauce fraîche à l’avocat et au yaourt. Grâce à la combinaison de …
Salade colorée de bacon, œufs, avocat et tomate Lire la suite »
Très souvent, nous sommes confrontés à l’un des éternels dilemmes de la cuisine: l’envie d’un dessert gourmand mais l’envie de ne pas prendre trop de calories. À notre rescousse vient le Far aux Abricots texture bien épaisse et ferme , un dessert faible en calories mais très invitant. Préparer ce dessert pour vos invités qui …
Far aux Abricots texture bien épaisse et ferme Lire la suite »
Vous connaissez l’alimentation « zéro calorie » ? Selon cette théorie, en choisissant de consommer des aliments à faible apport calorique, l’énergie que vous brûlez en mangeant ces aliments dépasse le nombre de calories qu’ils contiennent. Cela signifie que le nombre de calories nécessaires pour consommer ces aliments dépassent le nombre de calories des aliments …
20 Aliments à ZÉRO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids Lire la suite »
Cette recette est idéale pour les longues et chaudes journées d’été… Fraîche, légère et saine, cette salade vous aidera à calmer votre faim tout en vous aidant à perdre du poids ! Cette recette va certainement charmer les adeptes de l’alimentation saine et équilibrée. Composée essentiellement de légumes et d’aliment nutritifs ayant des propriétés amincissantes …
Cette salade dégonfle le ventre et donne un ventre plat Lire la suite »
