La Pâte feuilletée à la ricotta et haricots verts au basilic est une préparation rustique très simple et rapide, parfaite pour toutes les occasions, excellente comme économiseur de dîner! Sa simplicité d’exécution dépend également de l’utilisation de pâte feuilletée prête à l’emploi, qui se prête comme un joker idéal surtout quand le temps presse, mais …
Pâte feuilletée à la ricotta et haricots verts au basilic Lire la suite »
Les haricots verts cuits à la poêle est un plat d’accompagnement très savoureux qui est préparé avec peu d’ingrédients et d’une manière très rapide et facile! Enrichis d’ oignons et de poivron, ces haricots verts sautés à l’italienne peuvent être combinés avec n’importe quel plat principal de viande, de poisson ou même végétarien! Les haricots …
Haricots verts à l’italienne cuits à la poêle Lire la suite »
Les salades et les plats froids sont des recettes parfaites pour la période estivale. La salade de haricots verts et de thon est un plat délicieux et léger parfait pour les déjeuners ou dîners rapides. Très savoureuse et modifiable de la manière la plus variée, cette recette vous permet de donner libre cours à votre …
Couplée à un mode de vie sédentaire, une alimentation riche peut entraîner une prise de poids importante. L’obésité peut être à l’origine de nombreuses maladies comme les troubles cardiovasculaires, le diabète ou l’hypertension. Voici comment faire une soupe brûle-graisses qui vous fera perdre les kilos en trop. Pour reprendre du poids, il est essentiel de …
Comment faire une soupe brûle graisse (soupe minceur) Lire la suite »
Selon plusieurs études de l’OMS, le nombre de cas d’obésité a presque triplé depuis 1975. Si le surpoids et l’obésité constituent de véritables fléaux, il existe toutefois des solutions pour les réduire. Parmi ces remèdes figure la soupe au chou, considérée comme un régime minceur à court terme. Comme son nom l’indique, ce programme minceur consiste …
Nous aimons tous les sucreries et les aliments riches en sucre et nous les consommons à la première occasion qui se présente mais nous oublions que ces petits plaisirs peuvent avoir des effets néfastes sur notre santé. Lorsque nous consommons du sucre en grande quantité, notre corps récupère la quantité dont il a besoin et …
Régime 3 jours pour détoxifier votre corps et perdre du poids Lire la suite »
À l’aide du four, vous pouvez préparer des accompagnements alléchants, dans une recette qui allie goût et légèreté, Légers et savoureux, les légumes au four légers gratinés sont un accompagnement facile et rapide à préparer, parfait en toute saison et idéal pour accompagner n’importe quel plat principal. C’est un plat savoureux et sain , avec …
Gratin Léger aux Légumes facile et rapide à réaliser Lire la suite »
Il suffit de regarder la télé, de faire défiler son « feed » Instagram ou Facebook, pour voir que l’on essaye de vous faire croire que rien n’est plus simple que de perdre du poids. Il n’y a qu’à prendre la pilule que vos « instagrammeuses » préférées tiennent à la main sur leur dernière …
Voici le régime militaire pour perdre 4,5 kilos en 7 jours Lire la suite »
Pour aujourd’hui, une recette de curry de crevettes au lait de coco aussi simple que bonne ! Cyril Lignac nous propose un curry gourmand, plat qui a été validé par toute la table. Que dire de plus ?… Une rapide du chef Cyril Lignac pour préparer un curry de crevettes au lait de coco très …
Curry de crevettes au lait de coco de Cyril Lignac Lire la suite »
Le pain de thon est une recette de poisson rapide , bon marché et frais parfait pour «l’ été ! Il se prépare en quelques minutes avec du thon en conserve qui ne manque jamais dans tous les foyers! œufs, thon, et deux ou trois d’autres ingrédients, le temps de mélanger tous les ingrédients dans …
Terrine de pain de thon, light et très facile Lire la suite »
